荠菜煮鸡蛋的功效

(女,34岁)最近一段时间我妈妈经常去地里摘荠菜,说是荠菜煮鸡蛋对身体有很大的好处,荠菜煮鸡蛋的功效都有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

荠菜煮鸡蛋可以起到降血压,补虚健脾,清热利水的功效。高血压人群可以适量的食用荠菜进行对降血压的辅助治疗,当中含有丰富的蛋白质维生素的营养成分,可以很好的提高免疫力,增强记忆力,荠菜当中含有非常丰富的胡萝卜素,可以有效的治疗和预防夜盲症,使用后也可促进大肠蠕动,增加体内的新陈代谢,促进排泄。

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