哈密瓜有对心脑血管方面的疾病有很好的预防作用，脾胃虚弱的人群最好不要食用。哈密瓜是一种营养丰富的水果，含有大量的碳水化合物以及维生素、胡萝卜素。适当吃一些哈密瓜，可起到生津止渴、补充身体营养的作用。但哈密瓜属于寒凉性的水果，脾胃虚弱的人吃了容易导致腹痛、腹泻，所以最好不要食用。