高三喝咖啡影响智力吗

(女,18岁)我的女儿现在正在念高三,最近因为经常熬夜喝咖啡担心会对身体有影响,想咨询一下高三喝咖啡影响智力吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果是长期大量的喝咖啡,是有可能会影响智力的,建议减少食用量。咖啡是一种有刺激性的饮料,含有很多的咖啡因,会刺激人体的中枢神经,引起兴奋等症状,也容易上瘾。高三的学生应该注意饮食的营养,要多元化和丰富。要减少刺激和油腻的食物,以免出现腹痛或者不消化的情况,同时不要熬夜。

扩展阅读