桑葚干的作用常见的有以下几方面：1、如果脾脏功能不好，适当吃些桑葚干可以起到改善作用，而且吃桑葚干还有助于防止人体动脉硬化；2、吃桑葚干有助于改善头皮血液循环，从而可以起到防止脱发的作用；3、如果患有糖尿病或者是高血压以及高血脂，适当吃些桑葚干可以起到一定的调理作用；4、能够促进消化，帮助排便；5、具有一定的美容养颜，抗衰老的作用。