通常是可以少量食用的，但不要吃太多，容易导致上火，也会引起消化不良。部分孩子使用后也可能出现过敏的情况。海参的营养价值非常高，而且里面含有微量元素等多种营养物质，适量吃有利于孩子的生长发育的。平时也要注意营养均衡，不要挑食，尽量不要吃薯片等零食，同时也不能喝碳酸饮料。