吃麻油的好处与坏处

(女,38岁)这几天上厕所都特别的困难,有一点便秘的感觉。朋友给我送来了麻油,听说有通便润肠的效果,吃麻油的好处与坏处有什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

麻油有延缓衰老的作用,而且也能够滋润肠道,麻油当中含油脂,能够加快胃肠中食物的排除,起到通便的作用,也能够起到延缓衰老的功效,而且它也能够促进胆固醇的代谢,对于预防动脉硬化和高血压、心脏病的发生也有一定的功效。但是也不能够摄入过多,如果摄入过多会导致患者出现腹泻和腹痛等消化不良症状。

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