一般比较大，长期使用褪黑素，可能会造成睡眠节奏紊乱，还会产生一定依赖性，同时会诱发心脑血管收缩，造成中风风险，长期使用还会引起体内大量泌乳素分泌造成不孕不育，同时还会伴随着男性出现性欲减退以及抑郁症。出现疾病时需要先去医院进行全面检查，在医生指导下采取相关方法以及药物进行治疗。