通常不会引起发病，全麦面包中的热量含量较，其中含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动和食物消化，不会引起肥胖，避免过度担心和焦虑。长时间的加班熬夜容易使女性皮肤暗黄和精神破裂，过度熬夜和劳累还可能会诱发猝死，要调整工作作息时间，有利于身心健康。平时要避免睡前大量进食，容易引起消化不良。