苹果汁加蜂蜜是可以适当喝的，两种食物不会影响身体健康。苹果的膳食纤维比较丰富，而蜂蜜有很多的维生素等成分，可以帮助人体肠胃蠕动和吸收，可以预防便秘，还能帮助胎儿生长发育。怀孕期间，可以多吃维生素和粗纤维食物，能够预防便秘，减少痔疮等疾病，需要注意多休息，多吃水果和蔬菜。