用黑芝麻补肾，可以将黑芝麻磨成粉末状，炒熟后进行使用，防止出现伤胃的情况；将黑芝麻粉和糯米粉加入适量的蜂蜜和桂花加上开水进行搅拌即可成芝麻糊，以起到补肾的功效；黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有维生素a、维生素E、钙、铁等各种营养成分，还可以补肝肾，润五脏，长肌肉，乌发等功效。