最好不要让比较小的孩子吃南瓜，孩子年龄比较小特别是婴幼儿肠胃消化系统还不是太完善，如果这时候吃南瓜有可能会加重肠胃负担，还可能会引起孩子出现腹胀腹痛、大便次数增多等许多不良表现。如果孩子已经生长到了6个月以上，这时候可以添加辅食，而且在添加辅食时可以适量做南瓜粥。