常识贝贝南瓜的好处有很多种，贝贝南瓜当中富含有胰岛素的成分，如果常吃，能够预防血糖的升高，高血糖的患者常吃，对于控制血糖也有一定的辅助治疗作用。贝贝南瓜当中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，常吃贝贝南瓜，能够补充身体的维生素，对于提高身体的免疫能力和抗病能力也有一定的作用。