月经期间的女性，是可以适当吃点酸菜鱼的，对身体和月经量没有什么影响。酸菜是腌制的食物，具有开胃等功效，主要的发酵是乳酸杆菌，不建议吃太多。而鱼有很多的蛋白质，可以提高抵抗力和记忆力。月经期间，女性应该少吃生冷的东西，要注意身体的保暖。不要做剧烈运动和体力劳动，注意休息。