晚餐用牛奶代替可以吗

(女,6岁)我的女儿这几天总是说腿疼,不想走路,而且她的指甲也特别软,医生让每天喝些牛奶,晚餐用牛奶代替可以吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛奶的确可以补充一定的钙质,同时也含有一些蛋白质,但是总能量是比较低的。儿童每天的营养素除了特定的营养成分补充外,还需要特定的能量,虽然牛奶可以提供大量的蛋白质,但是能量可能不足,是否要用牛奶代替晚餐还需要综合考虑早餐和午的摄入能量是否够,其他营养成分(如维生素C、纤维素等)是否足够。

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