男人适当的吃点豆制品，对身体并没有特殊的危害。豆制品可以给人体提供蛋白质和钙质，提供丰富的膳食纤维，是非常有利于健康的一种食物。认为吃豆制品对男性身体不好的理论，是源自于豆制品中的植物类黄酮，部分人认为会影响男性性功能，实际上是没有科学依据的。