白萝卜皮煮水的功效

(女,26岁)我这段时间持续性出现了腹胀和便秘的情况,我的妈妈给我煮了一些白萝卜皮水,白萝卜皮煮水的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不仅能够起到消炎杀菌的作用,还有顺气和化痰的效果。如果在平时的生活中出现了腹胀和便秘的情况,可以适量的喝一些白萝卜皮煮的水能够促进胃肠蠕动,使胃肠道中的空气快速地排出体外,帮助改善胃胀的症状。秋冬季节空气比较干燥,适当的喝一些白萝卜皮煮的水,还能够防治咳嗽。

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