一般情况下可以少量的吃芒果，其中会含有多种维生素，比如维生素B和维生素C，对于生长发育能够起到促进作用，而且也含有碳水化合物，有助于肠道的蠕动，对于便秘能够起到预防作用。但是在服用期间要观察自身状况，部分人群可能会对芒果过敏，服用以后容易引起皮肤出现瘙痒或者肿胀的症状，则需要立即停止服用。