茶叶的主要营养素为多酚或其他植物次级代谢物，有些微量的植物次级代谢物有可能会结合钙抑制其吸收，但是量非常低微，作用也甚微，尚不足以引起总的钙吸收量。但是总的来说，吃钙片期间是可以喝茶叶水的，当然也可以避免喝浓茶或两者在不同的时间段食用，就可以避免可能会影响吸收的问题。