孕妇可不可以吃雪糕

(女,28岁)我现在已经怀孕两个多月,这两天天气特别的热,特别想吃些雪糕来进行降温。孕妇可不可以吃雪糕?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕妇可以少量的吃些雪糕。但是千万不可以吃的过多,避免引起肠道痉挛或者是子宫收缩,影响到胎儿的健康,雪糕在制作的过程中还会有香精,以及多种添加剂加入,摄入过多后也会对胎儿的正常发育造成影响,如果天气较为炎热的情况下,可以打开空调来降温,在饮食上需要经常的吃些瘦肉和鱼肉,以及新鲜的瓜果,给身体提供维生素和蛋白质营养。

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