大骨和什么炖才有营养给小孩喝

(女,5岁)总是感觉宝宝有点缺钙,所以想要给宝宝炖点大骨汤喝,大骨和什么炖才有营养给小孩喝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大骨里面有丰富的营养,可以用大骨来炖莲藕,这样能够帮助孩子健脾补气,而且还能够帮助增强孩子的食欲,同时也可以跟玉米一起炖,这样也有一定的营养,能够促进宝宝的生长发育,也能够帮助宝宝更好的补钙,平时注意孩子的营养问题。

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