可能是长时间做深蹲运动造成肌肉外面脂肪增厚以及肌肉强壮所导致，也可能是饮食过多消耗热量比较少所造成，不排除是锻炼方法不正确或者是经常做剧烈运动所引起。经常做体育运动，能够增强自身体质，还可以预防疾病发生，在做运动期间，要选择有氧运动，在饮食上尽量不要吃高热量以及高脂肪食物摄入。