身体如果是到了中年人以上感觉到疼痛，就有可能缺钙、骨质疏松有关系。一般上了年龄，钙流失，骨密度减退，都可能会导致疼痛。所以适当的吃点黄瓜籽也有帮助，如果是检查确定明显的缺钙，就要注意在医生的指导下进行补钙治疗，比如可以使用一些葡萄糖酸钙之类的药物。饮食也需要摄入含钙类的食物。