补充营养、提高免疫力和抵抗力、润肠通便。茶油当中含有丰富的维生素E成分，这些成分能够促进矿物质和钙生成和吸收，从而达到补充营养和提高体质的效果。茶油还能改善大便干燥和排便困难的症状，也能预防便秘，并且还能促进骨骼和身高发育。对于咽喉肿痛、口舌生疮和口腔溃疡的患者也可以适当吃一些茶油。