通常可以用绿豆熬粥进行服用，绿豆能够起到清热祛湿的功效，也能够起到健脾祛湿和舒肝利胆的作用，通常适合湿气比较重的人进行服用，但是通常能够起到改善的作用，并不能起到治疗的效果。如果身上有了不适的症状，还需要到正规的医院，在专业医生的指导下进行治疗，以免导致病情加重。