多数情况下可以适量的吃草莓，但是需要控制的摄入量，导致腹部受寒使女性患者出现痛经。女性在月经期间机体的抵抗力会有所减弱，而在这段期间需要注意腹部保暖，适当的喝些姜丝红糖水，有利于这些顺畅排除，从而避免出现宫寒以及痛经。还需要养成勤换内裤以及卫生巾的习惯，可以避免细菌滋生引起妇科疾病。