能够起到生津止渴、补血益气、滋补肝肾、利尿通便等作用，还能够改善肠道健康，起到补血效果，葡萄干里面营养物质非常丰富，主要通过用新鲜葡萄晾制而成。葡萄干里面有多种氨基酸以及维生素成分，对于过度疲劳和精神萎靡以及神经衰弱的患者可以适当吃，能够帮助症状得到缓解，避免一次性吃太多引起上火现象。