通常包括荞麦以及玉米和红薯、香蕉、橘子、柠檬等等，这些食物和水果中含有的钾元素是比较丰富的，通常对于钾摄入不足所引发的甲状腺功能减退可以起到改善的作用，但并不能起到治疗的效果。若是出现了甲状腺功能减退的情况，还需要到医院完善相关检查，然后配合医生采取药物进行治疗，平时也可适当的进行运动锻炼，通常有助于增强自身体质。