一般6个月以上可以适量的吃一些全麦面粉，全麦面粉中含有的营养成分是比较高的，有一些粗纤维，适量的吃一些能够帮助自己的胃肠蠕动，预防出现便秘的情况。但是宝宝的胃肠功能没有完全发育完善，初次让宝宝吃的时候不宜吃的过多，以免增加胃肠负担。并且制作面食的时候不宜加盐。