木瓜冰糖水的功效与作用

(女,37岁)今天我在逛超市的时候买了一个木瓜,听别人说木瓜内的营养特别丰富,木瓜冰糖水的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

主要是起到清心润肺和抗衰养颜的作用,平时适当的服用可以抗菌消炎,有软化血管和祛风止痛的作用,木瓜当中的营养成分特别丰富,有维生素和蛋白质含量,含有人体所需要的氨基酸。服用木瓜炖冰糖之后,能够促进人体对食物的消化和吸收,同时还可以预防消化不良的表现,改善腹泻和腹胀。

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