多数情况下可以适当的喝姜枣红糖水进行调理，能够使经血不畅以及痛经的现象得到改善。女性患者在月经期间体质较为虚弱，容易受到风寒侵袭，导致清洁瘀阻引起痛经，所以可以适当的喝些姜枣红糖水，能够起到补气血以及祛寒的作用，从而缓解痛经。而在经期需要注意腹部保暖，同时给予均衡的膳食营养，有利于缩短经期。