胃不舒服能喝蜂蜜水吗

(女,23岁)这一段日子我经常会出现胃不舒服的症状,每次吃完饭之后腹部都会有疼痛感,想喝一些蜂蜜水来改善,胃不舒服能喝蜂蜜水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以喝蜂蜜水。蜂蜜水具有润肠和通便的效果,能够刺激胃肠道蠕动,有利于改善消化不良和胃肠道功能蠕动慢所引起的胃不舒服现象,同时还可以软化大便,改善大便干燥和排便困难,蜂蜜当中矿物质含量也是比较高的,能够补充机体的一些营养物质。胃不舒服的患者要尽量避免吃一些辛辣的食物,饮食要以清淡为主,不能暴饮暴食。

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