经期吃西瓜会有影响吗

(女,23岁)我平时比较喜欢吃西瓜,今天在逛超市的时候购买了一些,现在正好是月经期间,经期吃西瓜会有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃西瓜有可能会有影响,西瓜属于凉性的水果一次性吃太多或者是吃冰镇的,都会造成子宫刺激出现内膜脱落异常和腹痛。月经期间免疫力比较低消化功能也比较弱,最好不要吃刺激性强的食物或者是辛辣的食品,以免造成胃肠道刺激或者是影响月经。在月经期间可以适当的喝一些红糖姜茶或者是吃一些小米山药粥。

扩展阅读