吃驴肉的禁忌

(女,48岁)最近我的睡眠质量不好,我想要吃点驴肉,具有一定的安神定志的作用,吃驴肉的禁忌主要有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

驴肉和金针菇同吃是禁忌,鱼肉中含有丰富的动物,金针菇中含有的赖氨酸核心等活性物质,和驴肉中的营养成分结合后,容易造成心痛的情况发生。也不要和猪肉同食吃,容易导致腹泻,最好也不要和章鱼同时食用,有可能会诱发心脑血管病,驴肉中的高蛋白以及多种维生素,能够预防心血管。

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