樱桃里面的铁元素含量较丰富，对于预防及治疗缺铁性贫血是有较好帮助的。此外樱桃里面还含有丰富的维生素C及磷等元素，对于美白及促进消化等方面是有作用的。存在有肠胃不适的患者可以适当的吃些樱桃来进行调理。但樱桃里面是含有一定量的氰甙的，如果进食过多可能会出现铁中毒或氰中毒等不良反应。