问女性吃竹笋好处坏处
详
（女，28岁）最近一直加班，熬夜饮食有点不规律，这两天感到口干舌燥，并且双目肿痛，我一直都很消瘦，胃口不是很好，去看中医，他推荐平时多吃竹笋，请问女性吃竹笋有什么坏处和好处吗？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
女性吃竹笋的好处有促进胃肠道的蠕动，排出体内的毒素，帮助减肥。而且还能够延缓皮肤衰老的速度，缓解消化不良、积食、便秘、食欲不振等不适症状。但是吃竹笋也有坏处，因为其富含草酸钙，所以食用过多后会诱发结石性疾病。而且还会影响人体吸收钙和锌等微量元素。另外竹笋性寒，食用过多会刺激胃肠道。