通常可以一起吃。西红柿里面还有丰富的维生素，鸡蛋里面还有蛋白质、钙、磷和锌以及维生素B等营养元素，而牛肉里面含有蛋白质、维生素A、磷、钾以及锌等，三者一起食用不会出现相克反应，而且还可以为身体补充大量的营养物质。在平时要注意营养均衡，荤素搭配，不要单一的饮食，这样才能够使身体补充足够的营养。