吃辣椒去湿气吗

(女,25岁)我近期脸上老爱长痘痘,大便不爽排便困难,医生说体内湿气太重,有人说吃辣椒流汗就会排湿,想知道吃辣椒去湿气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

辣椒有去湿气的效果,辣椒属性温热,能散寒燥湿,进入人体后有醒脾开胃的作用,会促进胃肠道的运化,有辅助祛湿的效果。辣椒中含有的维生素c特别丰富,能够使体内的胆固醇变为胆汁酸,能够预防胆结石,同时还能够促进体内的血液循环,减少血栓的,但是辣椒的刺激性特别强,如果一次性吃的太多会导致身体上火。

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