百香果害处

(男,24岁)这段时间我特别喜欢吃一些百香果,又害怕过度摄入可以影响到自身的健康,百香果害处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

过多摄入百香果可能会引起胃酸分泌,从而引起恶心呕吐和胃部灼烧感,少数患者可能会出现腹部疼痛或者是腹泻,所以在吃百香果的时候一定要控制好摄入量。百香果中含有丰富的氨基酸、维生素、胡萝卜素等多种营养物质,能够补充体内所需的营养成分,而且能够起到活血强身和提神醒脑的效果。

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