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问
菠萝怎么榨汁好喝
详
(女,8岁)我家孩子现在正在发育的阶段,我经常会让孩子喝一些水果汁,今天又买了一些菠萝,菠萝怎么榨汁好喝?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
菠萝榨汁可以先将菠萝处理好外皮,然后切成小块儿,放入淡盐水中浸泡,去除菠萝的酸涩,然后捞出放入榨汁机中,再加入适量清水一起榨汁,最后滤去残渣放入白糖即可喝,放入冰箱中冷藏能够提高口感。可以起到清热解渴还有降血压的功效,并能够给身体补充氨基酸和维生素以及多种矿物质成分。
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