女人吃黑加仑有很多好处，因为黑加仑具有抗氧化的作用，所以能够保护皮肤细胞的活力，延缓衰老的速度。而且还能够保护眼睛，预防视力下降。另外黑加仑当中的营养物质也非常多，所以食用后可提高身体免疫力。同时还能够帮助降低血脂和血压，缓解女性痛经导致的不适症状，如腹部疼痛，腰膝酸软，手脚冰凉等。