木瓜属于温性的水果。木瓜具有补充营养、抗疫杀虫和健脾消食的功效，坐月子期间可以适当吃些木瓜，可以用木瓜炖鱼汤喝来促进女性产后的乳汁分泌，从而提高乳汁分泌的质量，此外食用木瓜还可以美容养颜，可以起到祛斑的辅助作用，坐月子期间体虚，注意保暖不要着凉，近期去医院复诊，不要长时间的看电子产品，做到劳逸结合利于身体的恢复。