干雪莲花怎么泡水喝

(女,26岁)在网上买的干雪莲花今天到了,店家说它泡水喝可以美容养颜,调经养身。请问具体要怎样泡水喝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

干雪莲花的吃法有很多的。干雪莲花泡水喝,可以将干血连用清水洗净,再用烧开的水浸泡10分钟,待放凉后就可以饮用了。干雪莲也可以泡酒喝,还可以做成雪莲膏食用。干雪莲对于月经不调的女性,是很有好处的,具有调经活血的作用,另外干雪莲也有驱寒壮阳的功效,具有很好的药用价值。

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