孕早期能吃冬瓜吗

(女,28岁)我才刚刚怀孕没有多长时间,有些食欲不振,但是就想吃一些冬瓜,但是又害怕会出现不良,孕早期能吃冬瓜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大多数可以吃冬瓜,冬瓜属于一种清淡蔬菜,里面有大量微量元素可以提供给怀孕初期胚胎的发育和营养,而且还有利尿作用是一种不错食物选择。怀孕早期很可能会引起食欲不振、恶心呕吐、厌油腻等不良情况,可以多吃新鲜水果蔬菜来压制,最好不要口服药品,而且还要多以卧床休息为主。

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