脂肪含量是比较高的，糖的含糖分比较高，属于一种高热量、高脂肪的食物，如果长期喝红糖容易出现脂肪堆积引起肥胖的现象。女性在坐月子期间喝红糖具有除寒的功效，同时还具有补铁的效果，可以缓解气血不、，贫血，在月经期间出现痛经时。也可以喝红糖，具有暖胃的效果，红糖的营养价值比较高。