味精的危害

(女,35岁)我几乎每顿饭炒菜的时候都会放一些味精,今天无意中听别人说味精可能会对身体有危害,味精的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果吃太多可能会有血液里谷氨酸偏高的情况,影响对微量元素的正常吸收。同时会有嗜睡或者是眩晕等症状,另外患者的神经功能还会受到不同程度的抑制。在摄入味精太多后还会有骨骼发育异常的现象,味精当中含有很多的钠元素等成分,在吃多后还会有口渴或者是血压偏高等症状,为肾脏增加负担。

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