鸭肉炖山药功效和作用

(男,34岁)我最近身体上出现了营养不良的现象,工作的时候,腰酸背疼,身体上异常的难受,别人建议鸭肉炖山药补补,鸭肉炖山药功效和作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸭肉炖山药可以起到清热去火、美容养颜以及滋阴健脾养胃的作用,因为鸭肉和山药都具有很好的滋补作用,可以提高身体的免疫力。并且山药当中含有大量的维生素等营养成分,也有助于美容养颜。对于脾胃不好的患儿,可以适量的喝一些鸭肉炖山药汤,有一定的改善作用。并且对于咳嗽咳痰的症状,也可以起到一定的缓解作用。

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