椰子粉的功效与禁忌

(女,32岁)我经常会看到闺蜜喝椰子粉,闺蜜告诉我椰子粉有好多功效,我也想买一些喝,椰子粉有什么功效与作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

椰子粉有补益脾胃以及杀虫消炎的功效,椰子粉中所含有的维生素e和锌,能够促进少女的发育,改善血液的循环系统,而且每天适量的食用椰子粉,还有润肠通便的作用,椰子粉中所含有的氨基酸,维生素以及糖类物质特别丰富,不仅能够促进人体的新陈代谢,延缓衰老,还可以提高人体的抵抗力。

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