草莓吃多十大坏处

(女,5岁)我的宝宝这段时间特别喜欢吃一些草莓,又害怕过度摄入会对自身健康造成影响,草莓吃多十大坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃过多草莓可能会增加肠胃道负担,从而引起腹部疼痛和食欲下降,并且还会伴随着腹泻,严重的可能会出现脱水和电解质紊乱,所以在吃草莓的时候一定要控制好摄入量。而且在吃草莓前需要使用流动水反复的进行冲洗,因为草莓表面可能会出现少量的农药残留,避免对自身的健康造成影响。

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