臭腐乳对身体有什么害

(男,35岁)最近一段时间我仿佛喜欢上了臭腐乳,而且每天吃饭的时候或多或少都会吃一些,臭腐乳对身体有什么害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会导致有癌症,臭腐乳在发酵过程当中会出现变质,而且很可能会存在有微生物,在生活中长期或大量吃臭腐乳会引起有害物质侵入到体内,时间长了之后会慢慢出现致癌物。生活中要保持良好饮食习惯尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜,也可以吃富含优质蛋白比较丰富食品,减少吃腌制食物。

扩展阅读