吃鲤鱼的坏处

(男,32岁)我这段时间在吃饭的时候特别喜欢吃一些鲤鱼,但是又害怕会对自身的健康造成影响,吃鲤鱼的坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下是没有害处的,但是过敏性体质的人群一定要避免使用,否则会使过敏的症状出现加重,鲤鱼中的刺比较多,特别容易出现卡嗓,在吃的时候一定要小心。鲤鱼是属于一种热性的食物,主要能够起到补血活血的作用,并且里面含有维生素、蛋白质、矿物质等能够及时补充体内所需,还能够减少心脑血管疾病的发生。

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